Language switcher is in sidebar/ Update on Tuesday and Thursday. Manga updates will stop temporarily from December 10, 2020.

【ရုပ္ျပကာတြန္း-0221】ျဖည့္စြက္စာ/ ဖြည့်စွက်စာ

Daily mangatetra

サプリメント

ျဖည့္စြက္စာာ/ ဖြည့်စွက်စာ

Diet လုပ္တာ
ေအာင္ျမင္ခဲ့ေပမယ့္လည္း
အမ်ိဳးစံုေနတဲ့
ျဖည့္စြက္စာေတြကို
အမ်ားၾကီးေသာက္လြန္းလို ့
ဘယ္ဟာနဲ ့က
အလုပ္ျဖစ္တာလဲဆိုတာ မသိဘူး…
ဟင့္ အင္း … Muscle training (workout) လုပ္တဲ့
အက်ိဳးေက်းဇူးရတာျဖစ္နိုင္တာပဲ ?
ဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ထားပါေတာ့

Diet လုပ်တာ
အောင်မြင်ခဲ့ပေမယ့်လည်း
အမျိုးစုံနေတဲ့
ဖြည့်စွက်စာတွေကို
အများကြီးသောက်လွန်းလို့
ဘယ်ဟာနဲ့က
အလုပ်ဖြစ်တာလဲဆိုတာ မသိဘူး…
ဟင့် အင်း … Muscle training (workout) လုပ်တဲ့
အကျိုးကျေးဇူးရတာဖြစ်နိုင်တာပဲ ?
ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ထားပါတော့

 

サプリメント
(日本語)

ダイエットに
成功したけれど
色々な種類の
サプリメントを
たくさん飲みすぎて
どれが
効いたのかわからない・・・
いや・・・筋トレの
成果が出たのかも?
まあいいか。

タイトルとURLをコピーしました